Podľa štatistík sa každý tretí muž v určitom veku stretáva s takým problémom, akým je zníženie potencie. Môžu za to zlé návyky, zlý životný štýl a zdravotné problémy v mladosti. Muži riešia tento problém rôznymi spôsobmi: niektorí sa uchýlia k drahým liekom odporúčaným odborníkmi, zatiaľ čo iní naopak robia odvar a infúzie bylín, ktoré pomáhajú zlepšiť krvný obeh a proces krvotvorby. V tomto článku ponúkame 10 najlepších liekov, ktoré vám pomôžu rýchlo zvýšiť potenciu doma.
Metóda 1. Koreň paštrnáka
Z koreňovej zeleniny tejto rastliny môžete pripraviť jedinečné korenie, ktoré muži radšej pridávajú do jedál z mäsa a rýb. Aby paštrnák začal konať nadobro, musíte ho jesť pravidelne. Môžete si tiež vziať infúziu zo semien rastliny. Za týmto účelom sa jedna lyžica surovín naleje do termosky a naleje do pohára vody. Tento nápoj by mal byť vylúhovaný dve hodiny. Pred jedlom sa odporúča vypiť pol pohára.
Metóda 2. Lovage
Táto rastlina sa pridáva do jedla jednu lyžicu dvakrát denne. Je však potrebné pripomenúť, že niektoré ľudové lieky na potenciu, vrátane libečku, nemožno použiť spolu s mliečnymi výrobkami a pokrmmi. Okrem toho je dôležité vykopať koreň rastliny iba v novembri, pretože v iných obdobiach roka je jedovatý. Ak ste však urobili všetko správne, potom sa láska stane vašim najsilnejším afrodiziakom.
Metóda 3. Množstvo fyzických cvičení
Erekcia, podobne ako vzrušenie, priamo závisí od krvného obehu. Preto je potrebné urobiť niekoľko cvičení pre tých, ktorí nevedia, ako rýchlo zdvihnúť penis pred súložou.
Poznámka: Dávajte pozor na najjednoduchšie a najkomplikovanejšie záťaže. Na dokončenie cvičení stačí stráviť 15-20 minút a nie je vôbec potrebné chodiť do posilňovne. Je dôležité pochopiť, že krátke cvičenie by malo byť zamerané na zlepšenie krvného obehu v panvovej oblasti.
Séria cvičení na rýchle zvýšenie potencie.
- Drep. Pred stykom bude stačiť 10-20-krát. Dbajte na to, aby kolená zvierali 90-stupňový uhol, nenakláňajte panvu dopredu ani dozadu.
- Zdvíhanie a spúšťanie bokov. Na vykonanie tohto cvičenia musíte ležať na chrbte na akomkoľvek rovnom povrchu a ohnúť kolená. Pomaly zdvíhajte a spúšťajte panvu (najmenej 10-20 krát). Urobte si krátku prestávku a potom sa k tomuto cvičeniu znova vráťte.
- Bicykel. Je nepravdepodobné, že by si väčšina mužov, ktorí sa chcú naučiť rýchlo zvýšiť potenciu doma, zapamätala cvičenie zo školských čias. Je to však bicykel, ktorý dáva zabrať brušným svalom a vnútorným stehnám. Aby ste to urobili, je dôležité zaujať pohodlnú pozíciu a začať napodobňovať potrebné pohyby nôh.
Metóda 4. Postupy pri vode
Ako bolo uvedené vyššie, na rýchle zvýšenie potencie muža je potrebné zlepšiť krvný obeh v stehnách a bruchu. To je dôvod, prečo vodné procedúry môžu pomôcť pred súložou.
Systém vyzerá takto:
- Najprv si vyhraďte 30-60 minút na nižšie uvedené metódy na zlepšenie erekcie a predĺženie pohlavného styku.
- Za druhé, vezmite si horúci kúpeľ a namočte 10-20 minút. Na dosiahnutie účinku môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálnych olejov, ktoré pôsobia ako afrodiziakum.
- Po tretie, ak nemáte možnosť získať horúci kúpeľ, urobte si kontrastnú sprchu. Aby ste to urobili, je potrebné najskôr po dobu 10-15 minút naliať telo horúcou a potom studenou vodou. Teplotu je vhodné meniť každú minútu. Pokúste sa úplne sprchovať, začínajúc od krku a končiac pätami. V prípade potreby môžete predĺžiť dobu kontrastnej sprchy nasmerovaním prúdu vody na vnútorné stehná a brucho.
- Po štvrté, po procedúrach s vodou sa nemôžete okamžite ochladiť. Zabaľte sa do froté deky a potom si nalejte horúci bylinkový čaj. Pite pomaly, po dúškoch, aby ste cítili, ako sa teplo rovnomerne šíri po celom tele.
Kúpeľ a sauna sú tiež skvelými spôsobmi pre tých, ktorí nevedia, ako rýchlo zvýšiť potenciu. Najlepšie je, ak máte po naparení možnosť ponoriť sa do chladného bazéna alebo postriekať vodou.
Esenciálne oleje, ktoré pôsobia ako afrodiziakum
Tu je ďalší tip, ktorý vám povie, ako rýchlo zvýšiť mužskú potenciu. Nie je žiadnym tajomstvom, že mnoho starovekých národov používalo kvety, listy a korene rastlín na erekciu a predĺženie pohlavného styku. Následne začali esenciálne oleje extrahovať destiláciou alebo infúziou. Môžu byť pridané do horúceho kúpeľa, použité počas masáže (nie čisté), zmiešané s vodou na rozprašovanie alebo naliate do špeciálneho lampového difuzéra. Tu je malý zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžu rýchlo zvýšiť potenciu:
- Ružový olej. Kvet ruže bol po stáročia uctievaný a cenený Egypťanmi, Grékmi a Rimanmi. Dámy (ako poznáme z histórie) používali na podmanenie svojich mužov ružový olej. Napríklad Kleopatra z Egypta alebo Josephine Beauharnais (Napoleonova manželka). Ružový olej je neskutočne drahý, pretože na výrobu 100 g je potrebných takmer 30 kilogramov okvetných lístkov.
- Neroli olej. Neroli (alebo pomarančový kvet) sa niekedy nazýva pomarančový kvet a to všetko vďaka talianskej princeznej Maria-Anne de la Treimul. Jeho aróma má opojnú arómu, čím upokojuje nervový systém a celkovú relaxáciu.
- Ylang-ylang. Tento esenciálny olej sa získava z vonného kanangu - vysokého tropického stromu. V Indonézii sú kvety ylang-ylang kladené na svadobnú noc, aby povzbudili túžbu a potenciu ženícha.
- Pačuli. Esenciálny olej z tejto rastliny má zemitú arómu so silnými tónmi. Predstavený v Európe v roku 1800.
- Olej zo santalového dreva. Často sa používa na meditáciu a relaxáciu. Silica zo santalového dreva sa pridáva do parfumov, sviečok a kadidla do kostola.
Metóda 5. Masáž
Ďalšia pracovná technika pre tých, ktorí nevedia, ako rýchlo zvýšiť potenciu u mužov. A na to nie je vôbec potrebné navštíviť kúpeľné centrum alebo si najať špecialistu, pretože masáž si môžete urobiť sami alebo požiadať o pomoc svoju manželku / priateľku. Algoritmus je nasledujúci.
- Dajte si sprchu alebo horúci kúpeľ. Ak nie je možnosť, nevadí.
- Vezmite malé množstvo masážneho oleja a naneste ho na vnútorné stehná.
- Začnite jednoduchým ťahom. Vykonávajte kruhové pohyby a dotýkajte sa vonkajších aj vnútorných stehien.
- Teraz musíte pokožku zahriať a zvýšiť intenzitu pohybov.
- Stehnami veľmi jemne masírujte 5-10 minút. Môžete spojiť celú panvovú oblasť a dotknúť sa oblasti slabín. Ďalším rýchlym spôsobom, ako zvýšiť potenciu, je pomalá a jemná masáž penisu, aby sa zlepšil prietok krvi.
- Netlačte príliš na oblasť stehien a slabín, pretože ide o lymfatické uzliny.
Metóda 6. Tipy z celého sveta
Francúzsky kráľ Henrich IV vypil pred stykom pohár koňaku zmiešaného so žĺtkom, aby bol vždy na vrchole. A starovekí Kelti radšej robili podobný kokteil, ale s tmavým pivom. Poďme zistiť, ako rýchlo zvýšiť potenciu pred aktom.
- Francúzi radšej konzumujú morské plody pravidelne, aby si udržali potenciu. Majú neskutočne radi krevety, kraby, lampáše a lososa. Je známe, že večera ustrice pomohla slávnemu dámovi Casanovovi zviesť aj mníšky.
- Bohatí muži v zahraničí jedia sendviče z červeného alebo čierneho kaviáru s pohárom šampanského. Tieto jedlá môžu byť skvelým občerstvením na romantickom rande.
- V Európe je obľúbeným stimulantom cider alebo ľahké jablkové víno.
- Pečené zemiaky sú od pradávna medzi mužmi obľúbené ako potravina, ktorá im pomáha predĺžiť pohlavný styk o niekoľko hodín. Kôra koreňovej zeleniny skutočne obsahuje látku, ktorá znecitlivuje pokožku a umožňuje chlapcom stráviť hodiny sexu. Je tiež známe, že pohánka, bohatá na bielkoviny, je ďalším stimulantom mužskej potencie.
- Sigmund Freud odporúčal na konzumáciu huby, ražný chlieb a tekvicové semienka.
- Španieli však presne vedia, ako rýchlo zvýšiť potenciu, podobne ako Taliani. Tieto horúce a vášnivé národnosti radšej jedia šunku alebo býčie mäso: živočíšne bielkoviny môžu zlepšiť potenciu.
- Kórejčania radšej používajú nekonvenčné metódy. Jedia napríklad jedlo vyrobené z jedovatých hadov. Japonci zároveň jedia mušle, Egypťania cesnak a Číňania ženšen.
Metóda 7. Vákuová terapia
Vákuová terapia je vynikajúcou metódou pre mužov, ktorí chcú rýchlo zvýšiť svoju potenciu pred randením. Za týmto účelom je penis umiestnený do špeciálneho zariadenia, ktoré pumpuje všetok vzduch. To spôsobuje prietok krvi a v dôsledku toho erekciu. V dnešnej dobe sa vákuové pumpy predávajú v každom obchode s intímnym tovarom.
Metóda 8. Farmaceutické výrobky
Ak nie ste fanúšikom ľudových metód, potom budú lieky vynikajúcou metódou na zvýšenie potencie. Zaručene predlžujú dobu súlože a zlepšujú erekciu. Majú však vedľajšie účinky.
Dôsledky
Je dôležité, aby ste neprekročili dávku predpísanú lekárom. Nezanedbávajte pokyny, inak lieky určené na zvýšenie erekcie začnú pôsobiť opačne. Predávkovanie môže viesť k závratom, nevoľnosti, horúčke a slabosti. A to nie je prekvapujúce, pretože tieto prostriedky sú lieky vytvorené v umelých podmienkach.
Metóda 9. Ovocný šalát
Samozrejme, aby táto metóda fungovala, musíte ovocie konzumovať pravidelne. Vytvorte chutný šalát z marhúľ, grapefruitov, ananásov a banánov, dochuťte jogurtom a pridajte škoricu alebo vanilku.
Okrem ovocia sa odporúča jesť aj veľké množstvo bobúľ. Platí to najmä pre ríbezle (čierne a červené), irgi, jahody a maliny, černice a čučoriedky, čerešne a čerešne.
Metóda 10. Ostatné výrobky
Je to úžasné, ale šálka čerstvo uvarenej kávy môže pomôcť mužom, ktorí nevedia, ako rýchlo zvýšiť svoju potenciu. Ľudové prostriedky sa ukazujú ako veľmi účinné, ale nie každý bude pripravený pravidelne si robiť bylinné odvarky alebo stráviť niekoľko hodín hľadaním morských plodov. Skúste teda piť nesladenú kávu, žiadne mlieko ani smotanu. Voňavý nápoj si môžete zahryznúť do kúskov tmavej čokolády.
Vytvorte „zelený" koktail vytlačením šťavy zo stoniek a koreňa zeleru, zmiešaním s jablkom a iným ovocím a bobuľami.
Nebojte sa jesť morské plody, najmä tresku, morský vlk a krevety. Najlepšie fungujú ustrice a mušle.
Pridajte do jedál čo najviac cesnaku, nezabudnite jesť med s orieškami, používajte korenie, zbavte sa závislostí (závislosť od alkoholu, nikotínu), pravidelne cvičte, choďte do kúpeľov a sauny, aby bola vaša potencia vždy v najlepšom stave , v každom veku . . .